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带领孕妈来看看孕期摸肚子有哪些好处

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i尼古拉斯 发表于 2019-3-25 20:13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
i尼古拉斯
2019-3-25 20:13:11 1467 6 看全部

  很多孕妈妈在怀孕之后常常会不自觉的抚摸肚子,就好像摸到了宝宝的脸一样,做妈妈的幸福感也油然而生。其实,孕期正确的抚摸肚子不仅可以体验做妈妈的幸福感,还有很多的好处。一起来看看孕期摸肚子有哪些好处吧。
  
  一、正确的摸肚子方法
  1、来回抚摸法:最适宜抚摸的时间是怀孕3个月以后。
  具体做法:准妈妈躺在床上,待腹部完全松弛后,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。
  注意事项:抚摸时动作要轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。
  2、触压拍打法:最适宜抚摸的时间是怀孕4个月以后,还应配合来回抚摸法一起进行。
  具体做法:准妈妈平卧在床上,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,抚摸的同时手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。
  注意事项:开始时每次5分钟,待到胎儿能给出反应后,每次抚摸时间为5~10分钟。若是在抚摸过程中出现胎儿用力挣扎或者蹬腿的现象,应立即停止。
  3、推动散步法;最适宜抚摸的时间是怀孕六七个月后,此时准妈妈应能清楚的摸到胎儿的头、背和肢体。
  具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
  注意事项:这个抚摸法一定要在医生的指导下进行,以免因用力不当造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至是早产等问题。每次抚摸时间为5-10分钟。
  
  二、孕期摸肚子的好处
  1、锻炼宝宝的触觉,促进大脑发育 孕妇抚摸肚子是抚摸与胎儿之间最早的触觉交流,正确的抚摸方法可锻炼宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。
  2、促进宝宝的运动神经发育 孕妇摸肚子时胎儿会随着妈妈的手而运动,而这能激发胎儿的活动积极性,促进它的运动神经的发育。并且孕期经常被妈妈抚摸肚子的宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
  3、增进亲子间的感情 孕妇抚摸肚子时,可让胎儿感受到妈妈的关爱,从而增加亲子间的感情。另外小编提醒孕妈妈们,最好经常和爸爸一起抚摸肚子,一边抚摸一边与胎儿说话,加深一家人的感情。
  
  三、3个情况不宜摸肚子
  1、在刚怀孕的前3个月,胎儿在妈妈子宫里还不是很稳定,很容易受到外界刺激的影响。如果妈妈在这时候频繁地摸肚子,会很容易引起宫缩,就有可能会对宝宝造成伤害,有可能会有流产的风险。
  2、如果胎儿有早产的现象,孕妇也注意不要去摸自己的肚子。尤其是有流产过和有过早产迹象的孕妇,也不要摸肚子,以免造成子宫收缩,再次早产的几率会很高。
  3、孕晚期的时候孕妇也不要摸自己的肚子,到了临产的时候宝宝的胎动会很明显,孕妇的心情也会很焦灼。如果孕妇频繁摸自己的肚子,会引起假性宫缩,很有可能会致使早产。
  综合上述,孕期正确摸肚子好处多多的,但是孕妈妈也要分清情况,不能什么情况下都去摸肚子哦。宝宝的安全和健康是最重要的。

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找回密码ling 发表于 2019-3-26 00:50:39 | 显示全部楼层
找回密码ling
2019-3-26 00:50:39 看全部
坛主啊,福利啊
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hu135240 发表于 2019-3-26 22:29:37 | 显示全部楼层
hu135240
2019-3-26 22:29:37 看全部
帮帮顶顶!!
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valerianshu 发表于 2019-3-27 17:14:38 | 显示全部楼层
valerianshu
2019-3-27 17:14:38 看全部
写的真的很不错
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开着小面包 发表于 2019-3-28 05:01:23 | 显示全部楼层
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heyuan21cn 发表于 2019-3-28 16:29:41 | 显示全部楼层
heyuan21cn
2019-3-28 16:29:41 看全部
我是来刷分的,嘿嘿
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毒喵徨的传人 发表于 2019-3-28 16:45:53 | 显示全部楼层
毒喵徨的传人
2019-3-28 16:45:53 看全部
帮你顶下哈!!
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