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胎教月月有重点,了解下面这7点,助你顺利度过孕期

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caojingwei实名认证 手机认证 企业认证 个体认证 发表于 2019-7-13 21:13:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
caojingwei
2019-7-13 21:13:27 1197 8 看全部

  近些年来,随着社会的发展,人们越来越重视胎教。胎教,是父母给孩子传达爱的最好方式。在胎宝宝发育成长的不同时期,父母们可以使用科学的方法,开发和训练胎儿各个器官的功能。不过胎教的时间不宜过早,准妈妈在胎儿三个月的时候,就可以开始胎教了!
  
  3–4月
  在第三个月的时候,准妈妈便可以给孩子做胎教了,可以多听音乐或者是唱自己喜欢听的歌曲。准爸爸也要参与到孩子的胎教中,多跟胎儿说话或者是读一些诗词。在这个时期,胎儿进入极速生长时期,而孕妇的食欲会增加,所以需要摄入蛋白质,维生素等营养物质。
  4–5月
  在这个时间段,准妈妈需要做胎儿体操,主动触摸和爱抚自己的腹部,除此之外,还可以放几首欢快的曲子给胎儿听。这个期间,孕妇要停止一切剧烈的体育运动,体力劳动。在饮食方面也要少食多餐,注意多吃富含铁的食物。还有为了给授乳做准备,准妈妈要开始做乳头保养。
  
  5–6月
  在5月到6月期间,准妈妈可以做一些简单的事情,比如在晚上8点左右,孕妇可以仰卧在床上休息,双手抚摸腹部15分钟左右。除此之外,准爸妈还可以多跟胎儿说话,给他们讲故事,读诗等等。孕妇在这个月需要有充足的睡眠,中午最好休息2个小时左右。
  6–7月
  这个月,准爸妈要给胎儿讲动物形象,动物运动等。准爸爸还要陪着准妈妈多散步,听音乐,看书,玩一些轻松愉快的游戏,以此来减轻准妈妈的压力,增加心情愉悦度。
  7–8月
  准爸妈们要和胎儿多交流沟通身边发生的一些有趣的事情,或者还可以给胎儿读一些有趣的书。不过在准爸妈们跟胎儿说话时,要注意将自己的声音放大一点,还有语速要慢一点,吐字要清晰。
  
  8–9月
  这个时期,胎教的时间可以适当的延长,准爸妈们可以与胎儿一起欣赏音乐,这样既可以刺激胎儿对声波能有良好的反应,还可以让孕妇身心愉悦,可谓是一举两得!此外,孕妇的饮食要以高蛋白,高质量为主,不要过多的摄入脂肪和盐,要多补充维生素等。
  9–10月
  因为这个时候,准妈妈已经快要临产了,所以在进行胎教活动的时候,孕妇可以了解一些分娩知识,为生产做好充分的准备。孕妇要注意养精蓄锐,不要太过劳累,练习用力,松弛的办法,还可以早晚仰卧起坐,保持身体健康。
  
  其实胎教也并非完全是准妈妈一个人的事情,准爸爸也应该参与进来,这样不仅能让准妈妈感受到自己很受重视,还能让胎儿感受到愉快的心情。因此,准爸爸的胎教也是必不可少的。当然准爸爸在除了胎教之外,也要多关心陪伴孕妇,体贴照顾孕妇,主动承担家务,保持室内环境的干净整洁。让准妈妈在孕期放松心情,这也有利于胎儿的健康生长。
  

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似水流年汤 发表于 2019-7-14 10:23:38 | 显示全部楼层
似水流年汤
2019-7-14 10:23:38 看全部
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人情物宠 发表于 2019-7-14 20:32:20 | 显示全部楼层
人情物宠
2019-7-14 20:32:20 看全部
我抢、我抢、我抢沙发~
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1122333321 发表于 2019-7-14 23:50:06 | 显示全部楼层
1122333321
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雞巴少女i 发表于 2019-7-15 03:54:46 | 显示全部楼层
雞巴少女i
2019-7-15 03:54:46 看全部
有道理。。。
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起点的起点6 发表于 2019-7-16 04:19:57 | 显示全部楼层
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aa天青雨过 发表于 2019-7-16 10:38:28 | 显示全部楼层
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2019-7-16 10:38:28 看全部
帮帮顶顶!!
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全吧就认芋头 发表于 2019-7-16 17:34:06 | 显示全部楼层
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坛主啊,福利啊
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揉皱旧衫 发表于 2019-7-16 20:43:22 | 显示全部楼层
揉皱旧衫
2019-7-16 20:43:22 看全部
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