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芦笋的营养价值有助于消化增进人们食欲

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双羊芦笋种植园手机认证 实名认证 企业认证 个体认证 发表于 2019-9-26 14:12:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
双羊芦笋种植园
2019-9-26 14:12:27 401 1 看全部

笋的营养价值,芦笋是非常适合中国人的吃法的。清洗后直接切片,收拾干净后直接加肉炒熟即可。芦笋中的营养成为,以叶酸为首,之后就是维生素了,所以怀孕的母亲们可以多吃些芦笋。

芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为十大名菜之一,是一种高档而名贵的蔬菜、现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。

经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿膀胱炎排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。

同时芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌肾结石和皮肤癌有极好的疗效。对其它癌症、白血症等,也有很好效果。

国际癌症病友协会研究认为,芦笋可以使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功能。辅助治疗肿瘤疾患时应保证每天食用才能有效。


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需要了解更多关于芦笋以及健康养生产品的朋友+V❤18362184618
hzq_hz 发表于 2019-9-29 12:07:08 | 显示全部楼层
hzq_hz
2019-9-29 12:07:08 看全部
估计都在上班,上课,都没人聊
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